Blogg | Lekar för barn

Lekar för barn

Blogg

Behovet av bil är högre för en barnfamilj

3 aug 2018

För många är bilen en absolut nödvändighet. Detta gäller främst personer som bor i mindre städer, på glesbygden eller i städer som har sämre kommunikationer. En familj i exempelvis Härnösand kommer tvivelsutan att vara mer beroende av sin bil än vad en motsvarande familj i Stockholm är det. Därmed dock inte sagt att en familj i Stockholm saknar ett behov av bil.

Vi har här medvetet betonat ordet familj och vi har gjort det av en anledning: en familj har ett större behov än vad man som singel har det. Får man barn så ändras vanorna. Plötsligt måste man planera för att storhandla, man måste kunna köra barn till skola, aktiviteter och vänner och där man fortfarande själv också ska kunna ta sig till- och från jobbet. Bilen blir ett måste - men bilen rimmar generellt sett illa med just barn.

Barn har dels en förmåga att vilja känna på allting - något som gör bilen smutsig. Dels så kan de få för sig att dra någonting mot bilens yta - något som gör den repig. Dels så kräver barnet också ett större utrymme - något som gör att man ofta har en större bil och därmed också är mer exponerad för olyckor. Ett smalt parkeringshus är nästan en garanti för repad lack. Hur ska man tänka här; man vill ha en bil som är fräsch, hållbar och inte utsätts för rostangrepp - men man vet att den kan/kommer att ta skada och bli smutsig snabbare än vad bilen hos en barnlös person blir det. Man väljer keramisk lackförsegling.

Keramisk lackförsegling gör bilen tåligare

En keramisk lackförsegling är en ny metod som tagits fram i syfte att ge bilens lack ett extra skydd. Detta både mot skrapskador och mot allehanda smuts. ett väldigt bra val som ger bilen längre livslängd - och som samtidigt också gör att den ser snyggare ut under en längre tid. keramiskt lackskydd - som det också kallas - ska utföras av specialister. Tekniken är nämligen ganska avancerad och kräver en van hand.

Det tar ungefär två dygn att sätta den keramiska lackförseglingen på plats - något som på många sätt signalerar vilken typ av noggrannhet som krävs och varför ren specialistkunskap är ett måste. En viktig sak att tillägga är att keramisk lack måste tas bort genom en mekanisk process. Det innebär att du inte kan tvätta bort den på gene hand - något som alltså möjliggör att du, som vanligt, kan tvätta bilen utan någon risk för lackförseglingen i fråga.

Några tydliga fördelar med ett keramiskt lackskydd

Vi tänkte rada upp några tydliga fördelar som finns med att välja den här lösningen och ge bilen det där lilla extra.

  • Skydd mot vägsalt. Svenska vägar har - och måste ha - en större mängd vägsalt under vintern. Det skyddar mot halkolyckor, men det skadar även bilen. En keramisk lackförsegling hindrar saltet från att ge skador på lacken.
  • Skyddar mot UV-strålar: Alla färger bleks av solen, men i synnerhet röda sådana har en förmåga att börja dra mot det mer rosa hållet efter bara några år. Ett keramiskt lackskydd stöter bort uv-strålningen bättre och gör att bilen behåller sin originalfärg längre.
  • Avvisar smuts: Inga små fingeravtryck, inget damm och inget lager av pollen - en keramisk lackförsegling har en unik förmåga att ta bort smuts. Smuts kommer att synas ändå - allt försvinner inte. Men, tvättarna behöver utföras med betydligt längre intervaller. Det i sin tur ger även det en längre livslängd till bilen.
  • Högre andrahandsvärde: Att köpa en bil är en av de sämre investeringarna man kan göra. Redan då man kör ut den från bilaffären så har värdet sjunkit. Det är de flesta medvetna om. Genom en keramisk lackförsegling så blir priset inte så mycket lägre då bilen är i ett finare skick och spekulanten därmed är beredd att betala mer. Spara kvittot också så att du kan bevisa att du applicerat lackskyddet i fråga.

Mer om lackförsegling: http://www.lackförsegling.nu.

Retorik och presentationsteknik för barn

23 jun 2018

Barn har en medfödd förmåga att föra fram sitt budskap fram redan från späd ålder. De använder sig framför allt av två tekniker: Upprepning och förhöjt tonläge. Tjat och skrik är två retoriskt väldigt effektiva medel, de må inte vara populära hos de vuxna men de fyller sitt syfte. För det är just det retorik handlar om: att få åhöraren att lyssna på vad man har att säga. Ju äldre man blir, desto svårare blir det dock att få acceptans för ett barnsligt beteende. Vissa av oss utvecklar vår retorik och blir framgångsrika socialt och i arbetslivet, medan andra inte riktigt hänger med och blir mer tillbakadragna. Till viss del är god retorik och muntlig framställning medfött, men det är absolut ingen mystisk formel som inte går att knäcka. Det går att lära sig att bli bra på retorik och presentationsteknik.

God retorik kräver självförtroende

Faktum är att ju tidigare man får lära sig god kommunikation, desto lättare kommer man att ha i livet. Därför finns det all anledning för föräldrar att öva på detta med sina barn, eller för förskolepedagoger att blanda in retorikövningar i lekarna. Men vad handlar egentligen god retorik om? Jo, till största delen om hur man övertygar. Viktiga ingredienser i en bra presentationsteknik, som det också kallas, är att tala lugnt och tydligt, något starkare än normalt, och att betona de viktigaste orden så att lyssnaren har lättare att hänga med. Men lika viktigt är att den som talar har självförtroende och känslan av att det han eller hon säger är viktigt och värt att lyssna på. För att bli en god retoriker måste man släppa på hämningarna och till viss del ödmjukheten. Inte så att man blir odräglig, men tillräckligt för att meddela omgivningen att nu talar jag, och det jag säger har betydelse.

Att kunna lyssna är lika viktigt som att kunna tala

Hur lär man då barn att bli mer nyanserade talare? En ingång kan vara att för att bli bra på att tala måste man först bli bra på att lyssna. I barnens värld är det ofta så att den med högst röst vinner. Men saknas innehåll i det som sägs skapas ingen god kommunikation. En bra början för att lära barn retorik är att lära dem turtagning och att lyssna på varandra. Att låta en talarpinne gå runt, där bara den som har pinnen får tala medan de andra lyssnar, är en bra övning som man kan ha med barn redan från tidig ålder. Mellan varven kan man förklara de grundläggande teknikerna med kommunikation: Det du berättar är roligt, men om du pratar lite långsammare förstår jag bättre.

Kroppsspråket ska förstärka det som sägs

Barn använder sina kroppar mycket när de talar och det är viktigt att de fortsätter med det. Dock är det inte alltid som det som sägs stämmer överens med det som uttrycks med kroppen. Hur man använder kroppen gör mycket för kommunikationen. Att öva teckenspråk med barnen är ingen dum idé, och många förskolor har redan snappat upp det. Att ha tecken för olika ord skapar en direkt och intuitiv förmåga att koppla tal till kroppsspråk och förstå att de två hänger ihop.

Att tala inför andra

Så småningom kan man börja låta barnen hålla små presentationer för varandra, samtidigt som de tänker på sitt uttal och kroppsspråk. Vad som sägs är inte det viktiga här, utan det är att få publiken att lyssna. Låt barnen tala om ett ämne som ligger dem varmt och hjärtat. Här handlar det mycket om att överkomma rädslan att tala inför andra, att ta plats. Se till att skapa god stämning och att ni överöser varandra med applåder. Men notera också vad barnen gör för misstag och väv sedan in det när ni pratar om att hur man blir bra på att uttrycka sig och att få andra att lyssna. Att göra pauser, att tala lugnt och tydligt och att använda kroppen på ett sätt som stämmer överens med och förstärker det man säger – alla väldigt viktiga ingredienser för en bra presentationsteknik.

Läs mer om presentationsteknik: http://www.presentationsteknik.net/.

Roligast för barnen bada i pool

20 jun 2018

Varma dagar kan bli riktigt outhärdliga för barn. De kan lätt bli överhettade och de ska sällan  vara i solen. Som förälder gäller det att man skyddar sina barn från den starka solen. Det är inte bara solstrålarna som barnen ska skyddas från, utan även värmen i sig kan var skadlig för barn. Därför gäller det att se till att de kan svalka sig med jämna mellanrum. Även omdet finns många stränder, nästan var som helst i Sverige som verkligen är ett land med tusen sjöar, kan det många gånger vara överfullt på allmänna badstränder. Dessutom brukar det inte vara den bästa renligheten i badvattnet på sådana överfulla stränder.

Poolen blir barnens bästa lekplats på somrarna

 Då är en egen pool vara bland det bästa alternativet när det kommer till varma sommaradagar. Många barnfamiljer brukar ta hem nästan halva strandsanden när man väl kommer hem med barnen. Skaffar man sig en egen pool slipper man i alla fall det bekymret. Dessutom behöver man inte ta med sig halva kylskåpet när man beger sig ner till stranden. Maten kan få vara kvar i kylskåpet där det ska vara under heta sommardagar. Du kan gott och väl laga maten i ditt eget kök om du har en pool i din egen trädgård. Det är lyxigare, roligare och festligare än vad många tror att ha en egen pool.

Skaffa en hållbar glasfiberpool

Har man en pool ute eller inne, måste man alltid skydda den med pooltak för att inte människor och djur ska ramla i dem. När det kommer till material till poolen är det mest populära materialet att välja en glasfiberpool. Då vet man att det är en pool i hög kvalitet. En sådan kan hålla många år, om man sköter den rätt. Under vintern bör den hållas tom och torr. Under sommaren bör man tvätta insidan av poolen någon gång per månad. Det är trots allt inte så lång poolsäsong i vår kalla Nord.

När det komemer till att bygga en pool. kan man antingen bygga den som en badtunna ovan marken och kanske med en trappa upp och ner i poolen, eller så kan man bygga ner den i marken och kanske bygga en altan kring poolen. Lyxigast är att bygga poolen när huset och bygga altanen utanför somvrumsdörren. Då kan du alltid ta dig ett dopp och en simtur innan jobbet under varma sommarmånader. Ett pooltak håller värmen i poolvattnet.

Få tid över till annat med hemstädning

7 jun 2018

Att driva ett hushåll i Stockholm med små barn springande i hasorna är en uppgift som emellanåt bara blir för mycket. Knappt har man hunnit torka upp den utspillda saften förrän en glass har tappats i soffan och kletats ut. När man fått barnen i säng ser lägenheten ut som ett slagfält, men man är så trött så man knappt orkar slänga sig i soffan. Barn stökar och smutsar ner, det är ingen hemlighet.

Att det är lite stökigt hemma under småbarnsåren är så klart naturligt och helt ok, men har man väldigt stökiga och vilda barn kombinerat med ett väl utvecklat ordningssinne är det lätt att känna sig lite maktlös. Om man ständigt går runt och skurar och plockar undan efter barnen är det dessutom svårt att hinna med något annat. Som att umgås med barnen till exempel.

Hemstädning är ett yrke för proffs

Vill man ha tid att gå ut i parken, mata fåglarna och ha lite kvalitetstid med sina barn mellan jobb, förskola och fritidsaktiviteter kan det faktiskt vara en god idé att ta hjälp med städningen. Många ryggar instinktivt inför att ha någon i sitt hem som städar upp efter en, de tycker det känns oetiskt och som att man utnyttjar människor. De glömmer dock bort att det är professionella yrkespersoner det handlar om, som utför ett hantverk som sin försörjning. Det finns ingenting ojämlikt i det. På samma sätt som du går till jobbet och utför arbete åt någon annan, utför städarna en tjänst åt dig som du betalar för.

Du väljer själv hur ofta du vill ha hjälp

De flesta städfirmor i Stockholm erbjuder fasta abonnemang på hemstädning, till exempel en gång i veckan, en gång i månaden eller så. Det som ingår i en normal hemstädning är de vanliga städsysslorna som dammsugning, avtorkning, soptömning, fläckborttagning, rengöring av toalett, badkar, spis, kyl och så vidare. Någon gång emellanåt kan hemstädningen kompletteras med en rejäl storstädning, där lägenheten rengörs från golv till tak och blir som ny igen.

Genom att till exempel välja en veckovis hemstädning kan du få tid över till dig själv och dina barn. Du behöver inte känna att städningen blir ett nödvändigt ont utan kan hålla lite lagom rent omkring dig i veckorna. En gång i veckan kommer professionell städare hem till dig och gör rent, så smutsen och kaoset hinner aldrig ta över.

Kontinuitet skapar trygghet

I början kan det kännas en smula ovant att ha främmande människor i sitt hem, men den känslan förbyts snart i igenkänning och förtroende. Så gott som alla städfirmor i Stockholm ser till att det i möjligaste mån är samma personer som kommer hem till dig varje vecka. Det skapar trygghet för dig och är dessutom enklast för städarna själva, eftersom de snabbt lär sig en lägenhet och var man behöver lägga mest krut, dessutom kan de lägga extra omsorg på det som du tycker är viktigast.

50% av arbetskostnaden med RUT

Städning är en hushållsnära tjänst, och som sådan ger den rätt till RUT-avdrag. Det innebär 50% av arbetskostnaden, vilket gör att det sällan är särskilt dyrt att anlita hemstädning. Du lägger dig helt enkelt på en nivå mellan vad du orkar göra själv och vad du vill betala för att kunna ägna dig åt annat än städning. Ett fantastiskt bra sätt att skapa sig lite andrum i vardagen.

Om ditt barn slår ut en tand

29 maj 2018

Om ditt barn ramlar och slår ut en tand ska du omedelbart ta hand om den och antingen försöka sätta tillbaka tanden eller lägga den i ett glas mjölk. Därefter ska du ringa en akuttandläkare. I Sundbyberg med omnejd finns många tandläkare som har akuttider på kvällar och även i vissa fall på helger. När det gäller en tappad tand ska du försöka hitta en tandläkare som kan ta emot dig och ditt barn så snart som det bara är möjligt, helst inom några timmar. Chansen är nämligen stor att tandläkaren kan få tanden att växa fast igen.

Är tanden en mjölktand?

Om det är en mjölktand som tappats så behöver du inte göra något. Den var antagligen redan på väg att lossna. Men kolla för säkerhets skull i munnen så att barnet inte fått någon ytterligare skada, eller om omgivande tänder också fått sig en smäll. Hur ser man då att det är en mjölktand? Jo, den är mycket mindre för det första, är svagt blå i tonen och har dessutom knappt någon rot.

Försök först sätta tillbaka tanden

Om det är en permanent tand som slagits ut kan du först försöka sätta tillbaka den i gluggen. Munnen är det bästa stället att förvara en utslagen tand på. Tänk på att aldrig hålla tanden i tandroten, helst ska du inte ens vidröra roten. Den är mycket känslig och tanden kan skadas om du tar på den. Håll i stället i kronan och försök försiktigt trycka tanden tillbaka på plats. Går det inte är det näst bästa att lägga den i ett glas mjölk. Finns ingen mjölk hemma kan du lägga den i vatten. Det viktigaste är att tanden inte torkar ut.

Ring en akuttandläkare

Försök sedan så snabbt som möjligt att få en tid hos en akuttandläkare. Har du otur och det är storhelg eller liknande kan du bli tvungen att leta ett tag, men annars brukar det vara lätt att få tag i en tandläkare som kan fixa en tappad tand akut.

När ni kommer till tandläkaren bedömer denne först möjligheten att få tanden att växa fast permanent. Han kontrollerar också att det inte skett några övriga skador inuti munnen och att inga andra tänder skadats. Om tandläkaren tror att det går att rädda tanden kan han försöka sätta tillbaka den och fixera den mot de omgivande tänderna. Sedan får tiden utvisa om behandlingen lyckades.

Prioritera övriga skador

Om barnet har fått andra skador än tandskador ska de alltid kontrolleras först. En tandskada är aldrig livshotande på samma sätt som andra skador kan vara. Har barnet slagit i huvudet, eller har ont i någon del av kroppen, uppsök alltid en vanlig akutmottagning först. Även om det innebär att den utslagna tanden inte går att sätta tillbaka finns det alltid lösningar för att ersätta en förlorad tand.

Prova ut ett tandskydd

Vill man skydda sitt barns tänder kan man införskaffa ett tandskydd som barnet kan använda när de till exempel cyklar eller sportar, aktiviteter som inte sällan leder till skador på tänderna. Ett tandskydd provas först ut av tandläkaren och tillverkas sedan av denne på mottagningen. Ett tandskydd ger ett bra skydd mot tandskador men kan naturligtvis inte användas hela tiden. Ett trasigt tandskydd går att ersätta eftersom avgjutningen sparas.

Agera snabbt

Om dit barn slår ut en tand, kolla först om det har några andra skador. Försök sedan sätta tillbaka tanden och om det inte går, lägg tanden i ett glas mjölk och skynda sedan till närmaste akuttandläkare. Bor du i Sundbyberg har du goda chanser att hitta en akuttandläkare i närheten av hemmet. Med lite tur kommer tanden att växa fast igen.

Gör städningen till en lek med barnen

24 maj 2018

Tänk om man kunde få alla föräldrar att ge barnen tid och möjlighet att lära sig städa efter varje gång som de har lekt? De barn som lär sig det, protesterar inte när de väl har lärt sig att det är så man gör. De föräldrar som är konsekventa i detta har en lättare situation när de ska städa. Lär man sina barn att alltid städa efter sin lek, efter att de har ätit, efter att de har lagat mat och vid alla tillfällen i livet, är det sedan mycket lättare att städa och hålla sina bostäder rena.

Har man inte lärt sina barn vikten av att städa och hålla rent omkring sig är det bara att bita i det sura äpplet och själv städa. Och känner man som förälder att det orkar man heller inte, kan man alltid anlita hemstädning.

Städbolagen lever på att barnfamljer inte orkar städa

Och städbolagen är bara glada om så är fallet. De får fler uppdrag om det är så att barnfamiljerna vill anlita städbolagen till sin hemstädning, deras inkomster ökar och våra skattepengar går i städbolagens fickor. Om vi tänker oss att de inte skulle gå till landets olika städbolag, kanske de i stället hade gått till de arbetslösas livsuppehälle. En arbetslös mår inte bra (i regel). Då är det så mycket bättre om skattepengarna går till landets städbolag och städtjänster och att de går till städbolag som kan göra vinst och se till att arbetarna får den lön de ska ha och kan leva på.

Så lär du barnen städa inne

Skulle det vara så att man anlitar ett städbolag för sin hemstädning, kan man ändå lära barnen vikten av att lära sig städa efter sig. Här går vi genom vad man som småbarnsförälder kan göra tillsammans med sina barn, i pedagogiskt syfte för att få dem att lära sig städa hemma:

1. Skaffa små redskap som är i proportion till barnen. Det bästa de vet är att få ”hjälpa till” när de vuxna gör saker. De blir glada att göra samma sak som de ser att de vuxna gör.

2. Häll vatten och någon miljövänlig såpa i barnens hink. Använd bara miljövänliga produkter som är bra även för barnen.

3. Ta en trasa och torka möbler, diskbänk och handfat till exempel.

4. Låt barnen vara med och hålla dammsugaren. Om ni ändå anlitar ett städbolag för er hemstädning, behöver det inte städas så noga. Huvudsaken att barnen lär sig städa.

5. Avsluta med att hälla ut vattnet, hänga de blöta trasorna på tork och ställa in dammsugaren.

Gör sedan samma sak i trädgården

På sommaren kan man i princip göra samma sak, men ute i trädgården. Då får barnen lära sig städa i trädgården och bära grenar, beskära buskar och plantera bär, blommor eller skörda äpplen. Du vet väl att man numera kan anlita så m,ågna fler tjänster i hemmet med RUT-avdraget? Bland annat alla sorters flytthjälp, tvätt, städning, trädgårdsarbete, reparationer av IT-utrustning, vitvaror och annat. Läs mer om hemstädning i Malmö på: http://www.hemstädningmalmö.com.

Önskvärda egenskaper hos ett idrottsgolv

18 maj 2018

När en ny sporthall ska byggas är underlaget en mycket viktig del. Om inte underlaget är rätt, kommer aktiviteten att lida. I värsta fall kan ett dåligt idrottsgolv bidra till skador om det inte är tillräckligt skonsamt, eller om det är för strävt eller för halt. Det här är kanske den främsta egenskapen att hålla koll på – men det finns ytterligare faktorer att ta hänsyn till när man letar efter ett idrottsgolv.

Komfort

Komfort är en betydande faktor i ett underlag för sport och idrott. Underlaget måste vara skonsamt, så att leder eller ligament inte tar några skador. Är golvet alldeles för hårt kan risken för benhinneinflammation öka betydligt. Givetvis bör fortfarande utövaren ha goda skor – men ett golv som är skonsamt är helt klart att föredra i de allra flesta fall.

Säkerhet

Något annat att titta på i ett idrottsgolv är säkerheten. Är det alldeles för halt i relation till andra idrottsgolv, finns en betydande risk att utövare som är nya för sporthallen halkar vid manövrar som i andra sporthallar fungerar alldeles utmärkt. Att halka kan tyckas ganska harmlöst men kan, om man har otur, leda till jobbiga och långvariga skador.

Likväl får det inte heller vara för strävt. Vid hastiga förflyttningar och snabba inbromsningar kan ett ovanligt strävt idrottsgolv ställa utövaren. Balans är helt enkelt nyckeln.

Livslängd

Det säger sig självt att ett idrottsgolv är en stor investering. Således gäller det att hitta en leverantör och ett golv som verkligen överensstämmer med sporthallens önskemål och utövarnas behov. Det finns många aktörer som sysslar med detta i Sverige, och det är ganska enkelt att ta kontakt med flera för att jämföra priser, material och punkterna som nämns här ovan.

Tänk på att inte bara ta det som är billigast utan vidare eftertanke. Ett golv som behöver läggas om, men som är billigt inköp, är knappast det mest ekonomiska valet. Istället är det betydligt bättre att satsa på kvalitet redan från början.  

Underhåll och rengöring

Något annat att ta hänsyn till är underhållet och rengöringen. Det bör vara enkelt att städa och hålla efter. Kanske anlitar sporthallen en städfirma för jobbet? I sådana fall kan även den här punkten ha en ekonomisk inverkan. Om det tar väldigt kort tid för firman att rengöra golvet blir naturligtvis städhjälpen en mindre utgiftspost i budgeten. Vidare bör det också vara slitstarkt, så att det håller sig snyggt länge och så att du slipper kostsamma och tidskrävande reparationer.

Roliga lekar med badtunna

16 maj 2018

En badtunna i trädgården erbjuder inte bara skön avkoppling och spakänsla såväl sommar som vinter. Den kan även erbjuda en källa till roliga lekar för barnen. Men se upp - som alltid när barn och vatten kombineras måste du som vuxen ständigt vara med och hålla ett vakande öga på vad som händer. Du får aldrig lämna barn under tolv år ensamma i en badtunna, och tunnan ska alltid vara övertäckt när det inte är någon vuxen i närheten.

Tänker man ordentligt på säkerheten kan man ha mycket roligt med en badtunna. Ju större tunna, desto mer rum för lek. Och när barnen lekt klart kan hela familjen njuta av att bara sitta och ha det skönt i badtunnan tillsammans.

Vattenpingis

Vattenpingis har inte jättemycket med vanlig pingis att göra, men sporterna har en sak gemensamt: den lilla vita pingisbollen. I vattenpingis sitter de tävlande på varsin sida om badtunnan. Dra tre snören tvärs över tunnan. Ett i mitten, det blir mittlinjen, och ett på varsin sida, så nära de tävlande som möjligt. Detta är mållinjerna.

Pingisbollen placeras på mittlinjen och sedan gäller det för spelarna att försöka blåsa bollen över motståndarens mållinje. Varje gång man gör mål får man ett poäng. Först till 11 har vunnit setet, och bäst av tre set vinner. Vattenpingis är i mångt och mycket en uthållighetssport, och det hjälper att ha stora lungor och bra kondition. Därför kan man ge en yngre spelare lite handikapp genom att placera mittlinjen lite längre ifrån.

Töm ytan

Det här är en rolig och kaosig lek som kanske passar bäst till de mindre barnen. Det som behövs är en visselpipa, ett tidtagarur och en väldig massa plast- eller träleksaker, ju fler desto bättre. Det går helt enkelt till så att barnen ett och ett får krypa ner i tunnan och se hur lång tid det tar för dem att få bort alla leksaker från tunnan genom att kasta ut dem. Visselpipan är startsignal och du tar tiden på varje barn. Låt barnen försöka flera gånger och välj den bästa tiden.

Vill man utveckla leken för lite större barn, kan man även ha med saker som inte flyter. Barnen måste då dyka ner och hämta sakerna från botten av tunnan. Var bara noga med att hålla ständig uppsikt över barnen när de håller och dyker under ytan.

Gör en virvel

Det här en enkel och rolig uppvisning i fysik som hela familjen kan vara med på. Ställ er längs med badtunnans kanter och börja långsamt gå längs kanten, alla åt samma håll och i samma tempo. Öka takten allt eftersom och se hur en virvel börjar uppstå i mitten av tunnan. Se hur stor och djup ni kan få virveln och undersök även vad som händer om man placerar några föremål av olika densitet på ytan. Kan man få något av föremålen att försvinna?

Pricka tunnan

Kör man femkamp på gården kan badtunnan utnyttjas som mål för prickkastning. Det bästa är att använda tennisbollar. Beroende på ålder får man stå olika långt från tunnan och försöka pricka den med tennisbollarna. Flest bollar i tunnan vinner!

Här kan du läsa mer om badtunnor.

Fixa en specialbyggd klätterställning på gården

9 maj 2018

I Stockholm råder tyvärr en viss likriktning på lekplatserna. Du har säkert tänkt på det själv - det är samma sorts gungställningar, samma sorts klätterställningar i samma färger och med samma utmaningar. Det är prefab och massproduktion så långt ögat når, och det ser vanligtvis ganska torftigt ut. Fokuset verkar ligga mer på säkerhet än att det ska vara roligt. Så är det inte i alla städer, och tittar man utomlands, på till exempel Berlin, London och Paris, ser man en helt annan uppfinningsrikedom vad gäller barns utrymmen i städerna. Här har i stort sett varje bostadskvarter sin egen oas för barnen, fylld av spännande konstruktioner och en massa häftiga färger och former.

Så får man väl inte göra?

Anledningen till detta är till stor del synen på stadsplanering hos både politiker och medborgare. I Stockholm råder en stor respekt för stadsbilden, politiker håller krampaktigt tag om kontrollen, skönhetsrådet skriker högt om minsta lilla förändring föreslås, och folk i allmänhet vågar knappt ens tänka tanken att de själva skulle kunna göra något för fixa lite fint för barnen. I ovan nämnda städer finns en helt annan medborgaranda vad gäller stadsmiljön. Här kan grannar gå samman och ordna ett utrymme på en övergiven tomt eller i en park, och själva snickra gungställningar, rutschkanor och klätterställningar. Kommunledningarna i dessa städer verkar till och med tycka att det är en bra idé att medborgarna engagerar sig i sin hemmiljö.

Gården är inte allmän plats

Detta går inte i Stockholm, det råder för hård kontroll på vad som får byggas och på vilket sätt. Har du småbarn och vill bygga en klätterställning nere i parken? Dina barn kommer tyvärr att ha vuxit upp och flyttat hemifrån innan bygglovet är klart.

Men – du och dina grannar kan faktiskt ordna det fint för era barn på er egen innergård. Vad som sker här är en fråga mellan er som bor här och hyresvärden, alternativt bostadsrättsföreningen, dvs er boende. Självklart ska ni bygga en häftig klätterställning åt barnen.

Det som är bra för barnen är bra för alla

Alla människor som bor i ett hus drar nytta av att det ordnas roliga saker för barnen. Lekande barn skapar liv åt ett kvarter och skänker livsglädje åt alla som bor där. Finns det grannar som knotar, försök att övertyga dem att delta i gemenskapen istället för att gå bredvid och sura. Involvera dem i processen; det måste inte bara vara småbarnsföräldrar som driver projektet, utan det är en demokratisk fråga. Vill vi att vårt hus ska vara en plats där barn är välkomna eller ska det vara en tyst plats där man får vara i fred? VI tror att de flesta föredrar att bo i ett hus där det förra förhållandet råder.

Anlita snickare eller fixa själva

Finns någon snickarkunnig i föreningen kan denne ges ansvar för att rita och bygga en klätterställning, annars finns gott om snickare i Stockholm som kan anlitas för en inte alltför dyr peng. Låt barnen vara med och fundera kring hur en riktigt häftig klätterställning kan se ut. Vad är viktigt? Höga torn, läskiga trappor, tunnlar, långa rutschkanor? Barnen får drömma och ni vuxna gör drömmarna till verklighet. Allt går att ordna om man räknar på hållfasthet och konstruktion.

Grundkurs i demokrati

När klätterställningen är byggd målar ni den tillsammans och planterar gräs och kanske rabatter runt om. Ni skapar er egen oas på gården där alla trivs. Underhåll och kontroll av en klätterställning bör ske kontinuerligt, detta kan antingen överlåtas på fastighetsförvaltaren eller skötas av de boende själva. Att på detta sätt engagera sig i sin hemmiljö gör att man rotar sig bättre, lär känna grannarna och övar sig på att samarbeta. På många sätt är ett sådant här projekt rena grundkursen i demokrati, och förhoppningsvis sprider sig ert engagemang till kringliggande kvarter. Kanske blir det starten för ett mer aktivt medborgarsamarbete i Stockholm, en utveckling som i så fall är högst välkommen.

Läs mer om snickare här.

Anpassa din badrumsrenovering efter barnen

7 maj 2018

I Göteborg utförs hundratals badrumsrenoveringar varje år. Vi göteborgare, liksom svenskar generellt, gillar våra badrum och vill att de ska hålla hög kvalitet både estetiskt och funktionsmässigt. Kanske är det vårt kalla och blöta klimat som gör att vi håller just badrummet och  köket så högt, två platser där vi kan koppla av och njuta.

Många vuxna som står inför en badrumsrenovering tänker gärna sobert, lyxigt och att det ska vara spakänsla i badrummet. Och visst är det viktigt att badrummet känns avkopplande och som en plats för njutning. Vi menar dock att för en barnfamilj kan det även vara bra att tänka på barnen. Att barnen trivs i badrummet och vill vara där, gör vardagen för en barnfamilj så otroligt mycket enklare.

En plats att längta till

Tänk på allt tjat man slipper om barnen självmant söker sig till badrummet och vill bada, borsta tänderna, tvätta händerna osv. Det kanske låter som en utopi, men faktum är att det egentligen bara handla om att få barnen att känna sig välkomna i badrummet. Även om de vuxna tycker att en marmorklädd kopia av ett antikt romerskt badhus är en bra idé i en funkistrea i Majorna, kanske barnen tycker att miljön känns märklig och kanske till och med lite skrämmande. Våga släpp loss och tänk på lek och lust när ni planerar badrummet.

Barn älskar att bada

För det första: Välj inte bort badkaret när ni ska renovera badrummet. Även om ni vuxna aldrig hinner bada är det härligt både att kunna bada med barnen när de är riktigt små, och sedan sitta med dem när de blir äldre och ser hur de experimenterar med vattnet och leker med sina badleksaker. Barn älskar att bada och det är ett lätt och naturligt sätt att bli ren när man är liten. Att stå under en dusch och pliktskyldigt tvåla in sig kommer inte ens i närheten.

Det finns badkar som är mer eller mindre passande för barn. Framför allt är det väl bra att tänka på att badkaret inte ska vara för djupt. Ett avtagbart halkskydd på botten ska förstås alltid finnas. Försök också hitta en lösning där blandaren inte sitter precis i närheten av badkarskanten, för att undvika att barnen halkar och slår i huvudet.

Färger och mjuka material

Här kan man jobba mycket med accessoarer förstås; färgglada duschdraperier, mattor och handdukar. Men kakel och mosaik kan också vara något som barnen kan fastna för. Titta tillsammans när ni planerar badrummet och försök hitta kakel i färger och mönster som hela familjen tycker om och kan trivas med.

Växter är också härligt i ett badrum. Det finns många typer av växter som trivs i badrum, ormbunkar till exempel. Skapa en mysig djungelkänsla och låt barnen leva ut sina piratdrömmar under leken.

Musik

Att kunna spela musik medan man badar eller borstar tänderna är mycket uppskattat. Här finns många moderna lösningar med allt ifrån trådlösa högtalare till hela stereosystem som installeras på ett vattensäkert sätt, Tänk på att alltid låta en behörig elektriker sköta alla elinstallationer.

Tänk på säkerheten

Säkerheten är alltid högsta prioritet i ett badrum, framför allt för barnen. För det första ska barnen aldrig lämnas ensamma i ett badrum när badkaret är fullt och de ska alltid ha tillsyn när de badar. Men när barnen är riktigt små kan det också vara bra att till exempel säkra toalocket med ett lås, samt sätta skyddsplast på hörn och kanter. Se också till att det inte finns lösa saker som kan rivas ner från bänkar och hyllor, förvaring är viktigt, och att kunna låsa skåp där mediciner, skönhetsprodukter och annat som kan vara farligt att få i sig förvaras.

Läs mer om badrumsrenovering här.

Barn måste skyddas från solens skadliga strålar

27 apr 2018

Snart är det sommar och vi beger oss ut för att äntligen spendera vår tid utomhus. Det är många timmars mörker och kyla som sommarens värme och ljus ska kompensera. Då gäller det att vi tar tillvara möjliga mesta när det kommer till sommardagar. Både barn och vuxna vill vara ute, men vi vill och bör inte utsättas oss samtidigt för solens skadliga strålar.

För att ta del av värmen och ljuset men inte skada av UV-strålarna gäller det att vi kan vistas ute, men i skugga. I Sydeuropa har man förstått detta och har inga uteplatser utan att ombesörja för skuggan utomhus. Just för att vi inte har förstått solens skadliga inverkan på oss ljushyade nordbor har många skadats av UV-strålarna och drabbats av hudcancer och brända ben. Ändå är det inget som när man verkligen kommer till solen ner i södra Europa. Där blir var och varannan bränd med hudflagor som följd.

När det kommer till våra barn, och särskilt gäller det våra småbarn och babyar behöver de mer än någon annan riktigt bra skydd för att de ska kunna vistas utomhus. Ett stort parasoll är viktigt att ta med till stranden, i trädgården och på pick-nicken.

Vi behöver solskydd även inomhus

Även inomhus vill vi och bör vi skydda oss mot solens skadliga strålar. Blir det för varmt till exempel på kontoret blir det svårt för dem som arbetar där att koncentrera sig och arbeta effektivt. Det är då fönstermarkiser ska användas. Då kan man välja på markiser som är typiska fönstermarkiser, som hänger rakt ner, korgmarkiser som formar sig som korgar ovan fönstret. Man kan även har markiser som täcker hela terasser eller altaner, för balkonger. Man kan till och med välja en markis som går längs marken och bildar ett vindskydd.

När du ska välja leverantör

När du ska välja leverantör är det viktigt att välja någon som kommer och installerar dem hos dig. Då anpassar de de produkter som du har köpt till den form som gör att du får ut mest av dem. Välj någon som har lång erfarenhet av att leverera markiser och persienner. Med tanke på att markiser är ute hela somrarna och för att du inte ska behöva köpa nya varje år är det viktigt att köpa produkter av hög kvalitet som håller några säsonger. Varför inte välje en leverantör som är nära dig där du bor. Googla då till exempel markiser Sollentuna för att få träffar på företag som säljer markiser nära dig. Läs mer om leverantör av markiser i Sollentuna på: http://www.markisersollentuna.se.

Juridisk hjälp vid vårdnadstvist

12 apr 2018

Om du hamnar i en vårdnadstvist, det vill säga att du blir stämd av den andra föräldern om vårdnaden om ert gemensamma barn, bör du så snart som möjligt vända dig till en advokat med kunskaper i familjerätt och erfarenheter av vårdnadstvister. En vårdnadstvist är en i många aspekter otrevlig och uppslitande process som kan ta hårt på alla inblandade. Det är inte alltid lätt att stå i en rättssal och prata om sitt barn och sin före detta, och att i det läget ha en professionell och kunnig person bredvid sig som kan ge en stöd och föra ens talan är guld värt.

Motiven

Det första du bör tänka på är vad den andra föräldern har för grunder att vilja ta ifrån dig vårdnaden. Har du inte medvetet försvårat samarbetet kring vårdnaden eller visat uppenbart ointresse för frågor som rör barnet har du vanligtvis inget att oroa dig för. Domstolen har som utgångspunkt att alltid döma till fortsatt gemensam vårdnad, om inte särskilda skäl föreligger. Det som är bäst för barnet är det som ska styra dessa beslut, och det är enligt svenska lag att vårdnaden delas av föräldrarna.

En annan anledning kan vara att den andra föräldern vill flytta och ta barnet med sig, utan ditt medgivande. Inte heller detta är ett fullgott skäl för att få ensam vårdnad. Ni har gemensamt ansvar över barnets boendeort och att en förälder vill flytta barnet från skola, vänner och dig är ingenting du behöver gå med på.

Inte heller att den andra föräldern är arg på dig sedan skilsmässan fungerar som skäl, om du inte medvetet försvårat samarbetet kring barnet. Det är just hur föräldrarna samarbetar som domstolen tittar på, och om samarbetet fungerar dåligt läggs stor vikt vid att försöka reda ut vilken förälder som är orsaken till det dåliga samarbetet.

Finns det anledning?

Vet du däremot med dig att du medvetet försvårat samarbetet eller betett dig illa mot ditt barn bör du inte alls bege dig in i någon vårdnadstvist, av hänsyn till ditt barn och till din före detta. Likaså om du lider av psykisk sjukdom eller har missbruksproblem. Tänk på att det är ett stort ansvar att ha vårdnaden om ett barn, och klarar du inte av det ska du inte ha vårdnaden. Även om du inte har vårdnaden om ditt barn har barnet ändå rätt att träffa dig, den så kallade umgängesrätten. Att avstå från vårdnaden kan vara ett bra sätt att ta lite tid att fundera på hur du kan förändra ditt liv för att bli en mer ansvarstagande och deltagande förälder.

Tala med en advokat

Innan en vårdnadstvist kan du ha mycket nytta av att tala med en advokat, eftersom ni med största sannolikhet kommer att komma in på frågorna här ovan. En bra jurist vet att hans främsta uppgift inte är att försöka fastställa vem som har rätt och fel, utan om att föröka få sin klient att reflektera kring sin egen roll i en vårdnadstvist, och om det är värt att gå till domstol med sin sak. En bra advokat kan få dig att tänka med ditt barn i centrum, och vad som är bäst för barnet. Har du anledning att gå vidare i vårdnadstvisten hjälper advokaten dig såklart, annars kan några rådgivande samtal räcka för att du ska få perspektiv.

Ni är naturligtvis också behjälpta av att söka juridisk hjälp som par rörande frågorna ovan, det är så klart ännu bättre. 

Gör skolgården roligare med hjälp av vägmarkeringar och linjemålning

1 apr 2018

En skolgård kan vara precis hur tråkig eller hur rolig som helst. Allt beror på vad man gör med den. Tyvärr präglas många av landets skolgårdar av en ganska uppenbar brist på fantasi. Visst finns några pliktskyldiga klätterställningar och kanske några Kingplaner (för dig som inte vet vad King är - dags att du frågar ditt barn), men i övrigt ser det ganska torftigt ut. Är det då inte bra för barnen att få använda sig egen fantasi? invänder du då kanske. Jo, självklart, men undersökningar visar ju samtidigt att lite färger och former i en miljö stimulerar fantasin, både barns och vuxnas.

Alla ska med

Syftet med att sätta färg på skolgårdarna och smycka dem med olika spelplaner och fantasieggande bilder är inte att tänka åt barnen, utan ska mer ses som en språngbräda för barnens lekar att ta avstamp ifrån. I det här blogginlägget tar vi upp hur man genom att anlita ett företag som sysslar med vägmarkeringar och linjemålning och annan sorts dekorativ markmålning kan liva upp en tråkig skolgård och få fart på barnen, och kanske även lärarna. Även barnen ska såklart vara delaktiga.

Barnen skapar

En asfalterad yta är egentligen fenomenal för lek. Den är tålig och tål hur många forttramp och hårda smällar av brännbollsträn och basketbollar som helst. Problemet är bara att den ser så tråkig ut. Ett bra sätt att smycka skolgården kan vara att låta barnen själva rita med vattenlösliga kritor. De kan då dra upp tennisplaner, hopphagar, cirklar, teckningar och vad som än faller dem in. Efter nästa regn är färgerna borta, men då är det bara att rita nytt.

Ta tillvara på det barnen ritar, fotografera det och samla in. Visa sedan materialet för en firma som sysslar med linjemålning och dekoration av skolgårdar. Modern teknik gör det möjligt att skapa vilka sorts bilder och mönster som helst och överföra dem till större skala i en markmålning på till exempel asfalt. Bilderna kan sedan målas upp i fluorescerande färger eller neonfärger och skapa en färgprakt som lyser upp hela skolan.

Finast skolgård vinner

Utöver barnens motiv finns många färdigritade motiv med hopphagar, spelplaner, kartor och andra roliga motiv att välja bland. Låt barnen rösta om vilka motiv de vill ska pryda skolgården. För barnen blir det häftigt att se att motiv de själva valt ut eller kanske till och med själva ritat, blir verklighet på skolgårdens asfalt.

All färg som används är naturligtvis miljövänlig, precis som hela processen; moderna maskiner för linjemålning och markmålning avger inte några giftiga gaser eller annat avfall under arbetet. Dock ska man ju såklart inte köra runt maskinerna på skoltid, utan arbetet anpassas för att klaras av när eleverna inte har rast.

Att lära ut trafikregler med hjälp av vägmarkeringar

Ett roligt projekt som just vägmarkeringsföretag är särskilt lämpade för, är att skapa ett ”övningskörningsområde” med riktiga vägmarkeringar och trafikskyltar på skolgården. Detta område kan användas för att undervisa elever i vanliga trafikregler, hur man visar hänsyn i trafiken och hur man ska förhålla sig till andra trafikanter. Enkla regler oms väjningsplikt och högerregeln kan enkelt förklaras, liksom skillnaden mellan heldragen och streckad linje osv. Att på detta sätt lära eleverna om trafiken i en realistisk miljö är ett mycket bra sätt att få kunskaper att fastna och reflexer att utvecklas.

Här kan du läsa mer om vägmarkeringar: http://www.vägmarkeringar.nu.

Se till att skydda barnens lekar

24 mar 2018

Tänk vad mycket vi vet om barn numera än för, säg hundra år sedan. Då såg man på barn, som ofullkomliga människor. Barn var som vuxna, men inte några riktiga människor, utan blivande ”människor”. Så trodde man till exempel att barn inte hade samma känslor som vuxna; till exempel när man gick i ett foster, och även på nyfödda barn – gjorde man inga bedövningar för man trodde inte att de hade känslor och kunde känna smärta. Det är endast de senaste 10, 15 åren som man har gett foster och nyfödda smärtlindring när man opererar dem.

Förut trodde man barn inte hade känslor

På samma sätt, trodde man inte att små barn kunde sakna sina föräldrar, att även om de blev ledsna vid en skilsmässa, glömde de bort det och inte skadades av att skiljas från dem som de var bundna till. På det sättet trodde man inte att de finska krigsbarnen, som räddades över Bottenviken till den svenska sidan, kunde ta skada av att bli skiljde från sin finska familj. ”Barn glömmer så lätt”, tänkte man. Man trodde helt enkelt inte att de kunde känna och minnas på samma sätt som vuxna.

Lekarna var inte viktiga

På samma sätt ansåg man inte att det som barn gjorde, var något viktigt. ”Barn bara leker”, sa man och ansåg inte att leken var särskilt viktig. Numera vet vi hur viktig leken är för barnens utveckling, och tvärtom – ett barn som inte leker, är en stark varningssignal på att något är fel. Inte nödvändigtvis på barnet, men eventuell på det som barnet kanske har råkat ut för. Ett riktigt traumatiserat barn, till exempel, förlorar förmågan att leka, vilket spär på barnets trauma. Om barn är med om svåra saker är det viktigt att deras lek, kommer igång. Leken är barnets sätt att hantera både roligt och mindre roliga saker. I leken utforskar de och förstår världen och det som händer omkring dem. I leken bearbetar de allt som de är med om och utrustar dem för framtiden.

Lekar är viktiga

För de som är vuxna, gäller det att skydda leken så gott det går och se till att leken möjliggörs i så stor utsträckning det bara går. Nu vet vi ju hur viktig leken är. Som förälder och vuxen, nära ett barn, bör man se till att barn vistas i en säker miljö. Något som barnfamiljer kanske inte har tänkt på förut, är att man faktiskt kan elsäkra ett hem. Då går en elektriker igenom hela hemmet och petskyddar alla uttag och kan upptäcka alla potentiellt farliga elfel. Elektrikern kan skydda alla spisar, disk- och tvättmaskiner. Många barn gillar att peta, skruva och trycka på olika knappar på maskinerna. De kan dra i elsladdar och få hett kaffe eller vatten på sig om de kommer åt vattenkokare och kaffebryggare. Det är inte alltid som man som förälder hinner vakta barn så de inte kommer åt farliga sladdar och elektricitet. Fortsätt läsa här om en bra elektriker i Bromma.

Hur får man barnet att borsta tänderna?

8 mar 2018

Barn är av naturen nyckfulla och det innebär att det som fungerar perfekt ena dagen kan nästa dag innebära ett stort problem. Det kan gälla mat, det kan handla om påklädning, det kan handla om att lämna- och hämta på förskolan. I kombination med att man som förälder ofta känner stress vid alla dessa tillfällen så kan det sluta med bråk och tårar snarare än den pedagogik som man alltid vill använda sig av. Något man sedan ångrar direkt då stormen bedarrat och lugnet åter infunnit sig.

Ett område som ofta kan innehålla dessa protester handlar om tandborstning och munhygien. Detta område är dessutom inte något som man kan fuska med; barn tänder är känsliga och de måste skötas på samma sätt som vuxentänder. Många föräldrar resonerar lite konstigt i den här frågan; man tror att barnets tänder inte behöver skötas lika noggrant som sina egan - av den enkla anledningen att de ändå kommer att lossna och ersättas av permanenta tänder.

Så fungerar det inte: även mjölktänder behöver samma omsorg som vuxen tänder då man annars riskerar att “ta med” problemen in i framtiden. Borstning under morgonen och på kvällen är ett måste; ett besök hos en tandläkare bör även det bokas in då och då. Kort sagt: tandvården hos ditt barn ska följa samma formel som den du själv har.

Knäckfrågan dock: hur ska du få ditt barn att borsta tänderna är svårare att svara på. Vi tänkte dock ge några tips och förslag - och vi tänkte även, till de större barnen, ge tips kring hur man som förälder ska resonera vid ett besök hos en tandläkare.

  • Utan tvång : Skulle ditt barn plötsligt vägra att borsta sina tänder så är det ingen panik. Det går i vågor och om du börjar tvinga barnet genom att trycka in tandborsten så kommer hela processen att få en negativ klang. Det ska vara roligt och lustfyllt. För att detta ska ske så måste du som förälder använda din fantasi litegrann. Vi visar hur:
  • Barnet borstar dina tänder.. låt ditt barn borsta dina tänder och du borsta barnets tänder efteråt. Visa att det inte är farligt. Gapa stort och låt ditt barn titta in i munnen.
  • Du upptäcker saker.. Barnet öppnar sin mun och du låter tandborsten gå på en upptäcktsfärd. Finns det kanske en skattkista därinne, gömmer det sig en liten tomte eller finns det kanske några tandtroll som måste borstas bort? Lek!
  • Du namnger tänderna.. Säg vad alla tänder heter och förklara att varje namngiven tand måste ha det rent hemma. Tandborsten blir sopen och tandkrämen blir rengöringsmedlet.
  • Jubla! .Klappa händerna efter att tandborstningen är avklarad. Låt ditt barn se i spegeln hur fint allting blivit. Uppmuntra och applådera.

Dags att besöka en tandläkare?

Då det kommer till att besöka en tandläkare så kan det vara en svår balansgång som förälder. å ena sidan så vet man att det handlar om ett måste - å andra sidan så vet man också att det kan göra ont för barnet. Man måste veta att det handlar om att en okänd person - ofta med mask för munnen - rotar runt bland tänderna; det kan vara traumatiskt.

Några tips ska vi ge och vi kan säga att du bor i Solna och ska besöka en tandläkare med ditt barn - så här kan du göra det till en bättre upplevelse:

  • Du läser. På biblioteket finns massor av litteratur som handlar om ämnet barn/tandläkare. För alla åldrar dessutom. Besök biblioteket i god tid innan du och ditt barn ska infinna er hos er tandläkare i Solna. Du läser, förklarar och visar barnet att det inte är så farligt.
  • Du byter miljö. I många fall kan själva miljön hos en tandläkare komma som en chock för ett barn. Det sitter många personer i väntrummet - några kanske har ont - och det låter väldigt mycket hos en tandläkare. Det susar, det borras och det kanske skriks. Allt detta påverkar. Ett privat alternativ kanske är en bättre lösning? En privat tandläkare i exempelvis Solna lägger ofta lite mer krut på inredning och skapar, genom detta, större trivsel. Även valet av tandläkare är viktigt: se till att hitta en med social kompetens som ditt barn kan känna trygghet med.

Fler tips: https://www.tandläkaresolna.nu.

← Äldre inlägg